Integrative Ernährungs Beratung

Die Ernährung ist ein zentrales Thema und trägt 80% zu Fitness, Figur und Gesundheit bei. 

Ob Du dich nun entscheidest, vegetarisch, vegan oder einfach gesünder zu essen. Nicht zuletzt durch die Medien und Werbung entsteht viel Fehlinformation.

Gemeinsam sehen wir uns an was anatomisch vorgesehen ist für unseren Körper. Konkret, was hat der Schöpfer für unseren Organismus geplant? das soll der Maßstab aller Dinge sein.

Grundlegend definieren wir für Dich, in einfach und konkret umsetzbaren Schritten, deine individuelle Ernährung - ob mit oder ohne Fleisch.

Genuss und sozialgesellschaftliche Aspekte spielen dabei ebenfalls eine wichtige Rolle. Wir stellen sicher, dass Du einen Weg findest der Dich fit & happy macht und dich vor allem in deinem Alltag unterstützt. 

Geniesse und erlebe, dass gesunde Ernährung nicht nur extrem fit macht, sondern auch extrem viel Spass macht, einfach sein kann und schmeckt!

Gesund essen hat nichts mit Verzicht gemeinsam.

"Das Essen ist für den Bauch, und der Bauch für das Essen. Gott hat beides - das Essen wie den Bauch- zur Vergänglichkeit bestimmt. Aber das bedeutet nicht, dass Gott uns den Körper gab, damit wir (dem Begierden gegenüber) zügellos leben. Vielmehr wurde auch unser Körper zum Dienst für den Herrn geschaffen. Deshalb ist es Gott nicht gleichgültig wie wir damit umgehen."

1. Korinther 6,13