Power-Zvieri für Sport, Büro oder deinen perfekten Tag
Das Powerfrühstück für deinen perfekten Tag.
Egal wie Du ihn beginnst, irgendwo in diesem Start sollte auf jedenfall ein gutes Frühstück Platz finden.
Dieser beerige Extrakick, lässt sich super einfach zubereiten und vorbereiten.
Zutaten
50g Beeren zbsp. Himbeeren
2EL Acaibeerenpulver
1-2 Karotten
1EL Leinöl
1EL Mandelmus
1EL Leinsamen (vorher in Wasser ziehen lassen)
1/4 TL Vanille gemahlen
1/4 TL Galgantpulver
30g Reisproteinpulver od. 125g Magerquark
1-2 dl Reisdrink oder Pro B4 Yogurtdrink
2-3EL Buchweizenpops
Kakaonibs zum garnieren
Zubereitung
Alles in einem starken Micer kurz zerkleinern und nach belieben mit Beeren und Kakaonibs garnieren.
..lass es dir schmecken!
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